Bals zijn extra dansactiviteiten, in aanvulling op de vaste wekelijkse groepslessen, waarbij vrijwel non-stop bekende dansen gedaan worden. Extra leuk is het wanneer tijdens een bal de muziek live verzorgd wordt door muzikanten. Je kunt lekker uit je dak gaan, dansen die je niet kent proberen op te pikken, plezier maken, zoveel mogelijk dansen meedoen en jezelf uitputten, of genieten door alleen maar te kijken en te luisteren...

Meestal kennen we in de loop van een dansseizoen verschillende bals: kletsbal (opening seizoen na de zomervakantie), A.V.O.-50-plus-bal en -herfstbal, Nieuwjaarsbal (na de kerstvakantie) en slotbal (einde seizoen voor de zomervakantie). Daarnaast maakt een extra bal vaak deel uit van een andere activiteit, zoals lustrumfestiviteiten of een gezelligheidsweekend.